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Wie schwierig ist es, im "Dry January" vier Wochen lang auf Alkohol zu verzichten? Das testen in der ARD-Doku-Serie "Alkohol Detox - Die Challenge" vier prominente Frauen. Von Anna Corves und Melanie Stinn

Osteopathie erfreut sich wachsender Beliebtheit. Doch bei der Wahl des Therapeuten sollte genau hingeschaut werden - genau wie bei den Kosten. Von Anna Corves

Im Januar versuchen sich viele an veganer Ernährung. So ist im "Veganuary" auch Kuhmilch tabu. Doch alternative Drinks aus Soja, Hafer oder Reis sind nicht immer so gesund, wie die Werbung vorgibt. Von Nele Rößler, Aniko Schusterius und Anna Corves

Studien zeigen, dass Frauen nachts schlchter sehen als Männer. Viele passen daher ihre Fahrweise an. Aber auch Nachtbrillen können helfen, Kontraste bei schlechtem Licht besser zu erkennen. Von Anna Corves

Verhütung ist schon lange nicht mehr nur Frauensache. Nun rückt eine Verhütungsmethode für den Mann zunehmend in den Blick, die ohne Hormone und ohne Operation auskommt: der Hodenring. Von Anna Corves

Man findet ihn an Waldrändern und in Hecken: Weißdorn. Er ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten als Hausmittel verwendet wird. Ein Naturheilmittel, das ans Herz wachsen sollte. Von Claudia Lewerenz und Sybille Seitz

Schon Hippokrates empfahl in der Antike Hagebutten als stärkendes und entzündungshemmendes Mittel. Bis heute gilt sie als ein wunderbarer Vitamin-C-Lieferant. Von Stefanie Waldschmidt und Sybille Seitz

Hopfen ist nicht nur ein Hauptbestandteil von Bier, sondern eine Heilpflanze mit beruhigender Wirkung, der für besseren Schlaf sorgen oder Kopfschmerzen lindern kann. Von Agnieszka Schneider und Sybille Seitz

Die Chili ist in der asiatischen oder auch lateinamerikanischen Küche nicht wegzudenken. Die Schoten mit der Feuerkraft sollen auch heilende Wirkungen haben. Von Claudia Lewerenz und Sybille Seitz.

Dieses Heilkraut trägt Gesundheit bereits im Namen: Salbei kommt von "salvare", dem lateinischen Wort für heilen. Die Pflanze hilft bei Halsschmerzen, Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Von Anke Burmeister und Stefanie Waldschmidt

Die Krankenhausreform soll die medizinische Versorgung der Menschen verbessern: Weniger Standorte, mehr Qualität. Was bedeutet das für ein Krankenhaus in einem Flächenland wie Brandenburg? Von Ursula Stamm

Ab 2025 sollen Gesundheitsdaten wie Diagnosen, Medikamente oder der Impfstatus aller gesetzlich Versichterten in der elektronischen Patientenakte (ePA) hinterlegt werden. Doch viele Versicherte und Experten sind noch skeptisch. Von Thomas Förster und Sybi