Krankenhaus - Wie können wir dort besser schlafen?

Im Krankenhaus schlafen wir häufig schlechter. Dabei ist guter Schlaf wichtig für die Genesung. Die gute Nachricht: Es gibt Möglichkeiten, wie Patientinnen und Patienten und auch die Krankenhäuser für besseren Schlaf sorgen können. ********** Unsere Quellen: - Beauchemin, K. M., et al. (1998). Dying in the dark: sunshine, gender and outcomes in myocardial infarction. J R Soc Med, 91(7).: https://doi.org/10.1177/014107689809100703 - Cajochen, C., et al. (2019). Evidence that homeostatic sleep regulation depends on ambient lighting conditions during wakefulness. Clocks Sleep, 1(4).: https://doi.org/10.3390/clockssleep1040040 - Chouchou, F., et al. (2014). Postoperative sleep disruptions: A potential catalyst of acute pain? Sleep Medicine Reviews, 18(3).: https://doi.org/10.1016/j.smrv.2013.07.002 - Rosenberg-Adamsen, S., et al. (1996). Postoperative sleep disturbances: mechanisms and clinical implications. BJA: British Journal of Anaesthesia, 76(4).: https://doi.org/10.1093/bja/76.4.552 - Thomas, K. P., et al. (2012). Sleep rounds: A multidisciplinary approach to optimize sleep quality and satisfaction in hospitalized patients. Journal of Hospital Medicine, 7(6).: https://doi.org/10.1002/jhm.1934 Alle Quellen findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/krankenhaus-wie-koennen-wir-dort-besser-schlafen/quellen. ********** Zusätzliche Informationen - Hier geht's zum Merkblatt vom Universitätsklinikum Regensburg:: https://www.ukr.de/fileadmin/UKR/2-medizin-pflege/kliniken__institute_abteilungen/innere_medizin_3/flyer_schlaf_2021_e7.pdf ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/krankenhaus-wie-koennen-wir-dort-besser-schlafenhttps://www.ukr.de/fileadmin/UKR/2-medizin-pflege/kliniken__institute_abteilungen/innere_medizin_3/flyer_schlaf_2021_e7.pdft Möglichkeiten, wie Patientinnen und Patienten und auch die Krankenhäuser für besseren Schlaf sorgen können. ********** Unsere Quellen: - Beauchemin, K. M., et al. (1998). Dying in the dark: sunshine, gender and outcomes in myocardial infarction. J R Soc Med, 91(7).: https://doi.org/10.1177/014107689809100703 - Cajochen, C., et al. (2019). Evidence that homeostatic sleep regulation depends on ambient lighting conditions during wakefulness. Clocks Sleep, 1(4).: https://doi.org/10.3390/clockssleep1040040 - Chouchou, F., et al. (2014). Postoperative sleep disruptions: A potential catalyst of acute pain? Sleep Medicine Reviews, 18(3).: https://doi.org/10.1016/j.smrv.2013.07.002 - Rosenberg-Adamsen, S., et al. (1996). Postoperative sleep disturbances: mechanisms and clinical implications. BJA: British Journal of Anaesthesia, 76(4).: https://doi.org/10.1093/bja/76.4.552 - Thomas, K. P., et al. (2012). Sleep rounds: A multidisciplinary approach to optimize sleep quality and satisfaction in hospitalized patients. Journal of Hospital Medicine, 7(6).: https://doi.org/10.1002/jhm.1934 Alle Quellen findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/krankenhaus-wie-koennen-wir-dort-besser-schlafen/quellen. ********** Zusätzliche Informationen - Hier geht's zum Merkblatt vom Universitätsklinikum Regensburg:: https://www.ukr.de/fileadmin/UKR/2-medizin-pflege/kliniken__institute_abteilungen/innere_medizin_3/flyer_schlaf_2021_e7.pdf ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/krankenhaus-wie-koennen-wir-dort-besser-schlafen. ********** Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an ueberschlafen@deutschlandfunknova.de. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab: https://www.tiktok.com/@auf_und_ab TikTok wie_geht: https://www.tiktok.com/@wie_geht Instagram: https://www.instagram.com/dlfnova