Was hilft gegen Vergesslichkeit?

Wer kennt das nicht: Nur mal kurz was holen von nebenan, dann kommt eine Nachricht rein und schon haben wir vergessen, was wir eigentlich tun wollten. Vergesslichkeit betrifft alle mehr oder weniger. Was dagegen hilft weiß die Arbeitsmedizinerin Dr. Manuela Jacob-Niedballa.