Ob am Bahnhof, in der Badewanne oder an der Supermarkt-Kasse. Hubi Koch ist ständig am Smartphone und er ist davon genervt. Er traf einen Arbeitskollegen, dem es ähnlich ging. Teilweise bis zu acht Stunden am Tag hing dieser am Handy. Was das mit einem macht und wie man davon los kommt, besprechen die beiden im Café. Außerdem trifft Hubi Prof. Dr. Christian Montag, der gibt Tipps, wie man weniger am Handy sein kann und wieso es so wichtig ist, auch mal mit sich allein zu sein.