Zuhören - Darum macht es uns erfolgreicher

Außerdem: Rasen - So gut ist es, wenn Du ihn einfach wachsen lässt (08:12) / Kortison - Ist sein schlechter Ruf (un)berechtigt? (15:54) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Ihr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/ Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. ZUHÖREN - DARUM MACHT ES UNS ERFOLGREICHER Man muss nicht immer besonders laut sein, um beruflich erfolgreich zu sein. Mindestens genauso wichtig ist das Zuhören. Das bestätigen auch wissenschaftliche Untersuchungen. Autorin: Annika Franck Studie, in der Forschende zeigen konnten, dass sich die Gehirnaktivitäten beim Zuhören angleichen: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1008662107#sec-2 Aktives Zuhören ist ein Baustein zum Erfolg im Beruf: https://wpgs.de/fachtexte/aktives-zuhoeren/ RASEN - SO GUT IST ES FÜR DIE NATUR, WENN DU IHN EINFACH WACHSEN LÄSST Es ist endlich Frühling– die Pflanzen wachsen und bei vielen röhren die Rasenmäher. Weil sie ordentliches Grün lieben. Andere lassen das Gras lieber wachsen. Aber was bringt das der Natur? Autor: Michael Stang Wie oft wir mähen, hat einen Einfluss auf die Häufigkeit von Insekten und anderen Kleintieren: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1618866722002576?via%3Dihub Warum braucht es den „No Mow May?“ Die britische Organisation Plantlife hat Argumente gesammelt: https://www.plantlife.org.uk/campaigns/nomowmay/ Wer wildtierfreundlich gärtnert, kann sich über mehr Schmetterlinge freuen: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969724016449?via%3Dihub Schon wenige Wildblumenarten auszusäen, kann später zu viele neuen Pflanzenarten führen: https://besjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/2688-8319.12243 KORTISON - IST SEIN SCHLECHTER RUF (UN-) BERECHTIGT? Kortison und Wirkstoffe, die ähnlich aufgebaut sind, können sehr gut bei Krankheiten helfen, die durch ein überaktives Immunsystem ausgelöst werden. Wichtig ist, diese Medikamente so niedrig wie möglich zu dosieren und so kurz wie möglich anzuwenden. Autorin: Christina Sartori Wie Neurodermitis mit Kortison behandelt werden sollte, kannst Du hier nachlesen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36747484/ Welche Wirkungen und Nebenwirkungen haben Kortison und ähnliche Medikamente? https://www.gesundheitsinformation.de/kortison-richtig-anwenden-und-nebenwirkungen-vermeiden.html Diese Studie konnte klären, wie genau Kortison wirkt: https://www.nature.com/articles/s41586-024-07282-7