SPEZIAL: Digital Detox - Pause machen von Social Media & Co.?

Soziale Medien können uns im Alltag nutzen und viel Freude machen. Aber sie können auch viel Zeit vereinnahmen und sogar schaden. Wie genau, das merken wir, wenn wir eine Pause machen. Aber braucht es Digital Detox oder einfach die richtige Dosis? / // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/