Spezial: Angst - So steuerst Du sie, statt sie Dich

Jeder von uns hat Angst. Der eine vorm Fliegen, der andere vor Spinnen, der Dritte vor der Matheprüfung. Angst ist ein Ur-Gefühl, das fest in unserem Gehirn verankert ist. Angst soll uns schützen, manchmal lieben wir sie sogar, Übermäßige Angst kann aber auch zum Problem werden. Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/