Jod - Ein sinnvoller Nahrungszusatz?

Außerdem: Manifestieren - Fest dran glauben, dann klappt das schon? (08:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. JOD – SINNVOLLE NAHRUNGSERGÄNZUNG? Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind nach Ansicht von Experten überflüssig. Manche sogar potentiell gefährlich. Allerdings gibt es Ausnahmen - eine davon ist Jod. Autorin: Antje Sieb Die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für die Jodaufnahme: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/jod/ Fragen und Antworten zum Thema Jod vom Bundesinstitut für Risikobewertung: https://www.bfr.bund.de/de/jodversorgung_in_deutschland_wieder_ruecklaeufig___tipps_fuer_eine_gute_jodversorgung-128626.html Übersicht zu möglichen Auswirkungen von zu viel Jod: https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nyas.14041 Zu den Auswirkungen von Jodmangel bei Schwangeren, findet Ihr hier Infos: https://www.mdpi.com/2072-6643/15/10/2249 MANIFESTIEREN – FEST DRAN GLAUBEN, DANN KLAPPT DAS SCHON? Wünsche gehen in Erfüllung, wenn wir fest genug davon überzeugt sind – so verspricht es das Prinzip des "Manifestierens". Alles Unsinn? Wir checken die wissenschaftlichen Fakten. Autorin: Christiane Tovar Wer tiefer einsteigen möchte, kann sich das Quarks Daily Spezial von Christiane zur Motivation anhören: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-61-motiviert-bleiben-was-treibt-uns-an/ Warum es helfen kann, sich seine Ziele genau vorzustellen, erfahrt Ihr hier: https://www.psy.uni-hamburg.de/arbeitsbereiche/paedagogische-psychologie-und-motivation/personen/oettingen-gabriele/dokumente/krott-marheinecke-oettingen-2019-mentale-kontrastierung-und-woop-foerdern-einsicht-und-veraenderung.pdf Zum Weiterlesen – hier geht’s zur Originalstudie zur Psychologie der Manifestation: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/01461672231181162