Drei ältere Frauen joggen fröhlich im Park, sie laufen hintereinander in einer Reihe.
Deutschlandfunk Kultur

Zu wenig Sport - Wie kommen wir in Bewegung?

Im Gespräch - Deutschlandfunk Kultur · 13.07.2024 · 84 Min.
Drei ältere Frauen joggen fröhlich im Park, sie laufen hintereinander in einer Reihe.

„Sie müssen sich mehr bewegen.“ Diesen Satz hören viele von ihren Ärzten. Aber der Kopf sagt: Sport – und der Körper: Sofa. Wie kriegen wir uns motiviert? Welche Möglichkeiten gibt es für Bewegungsmuffel? Unsere Studiogäste geben Tipps. Baldus, Angelika;Froböse, Ingo;Steinhauer, Gisela

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