Doc Esser und WDR  Moderatorin Anne Schneider
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Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne · 20.09.2024 · 34 Min.
Doc Esser und WDR  Moderatorin Anne Schneider

Werde ich vom Joggen schlauer? Die Frage klingt etwas absurd, aber tatsächlich trainiert Sport das Gehirn auf unterschiedliche Weise. Doc Esser und Anne erklären, wie das funktioniert und verraten euch, welche Sportarten am besten sind, um gleichzeitig Muskeln und Gehirn zu trainieren.

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