Doc Esser und WDR  Moderatorin Anne Schneider
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Anti-Aging durch Yoga? Wieso regelmäßiges Dehnen uns jung hält

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne · 05.11.2021 · 27 Min.
Doc Esser und WDR  Moderatorin Anne Schneider

Das Dehnen nach dem Training einfach überspringen? Solltet ihr nicht! Dehnen sorgt nicht nur für weniger Schmerzen, es hält sogar jung. Wie das funktioniert, darüber haben Doc Esser und Anne heute im Podcast gesprochen. Nächste Woche geht’s um antiendzündliche Ernährung. Schickt Eure Fragen dazu und zu anderen Gesundheitsthemen an oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.

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