Fröhliche Weihnachten? Feiertage zwischen Harmonie und Herausforderung.

Eigentlich wünschen wir uns für die Feiertage alle das Gleiche: Ruhe, Entspannung und Harmonie. Die Wirklichkeit sieht oft anders aus. Hektik, Anspannung und Erwartungsdruck führen nicht selten zu Konflikten. In unserer Sendung DIE EXPERTEN schalten wir einen Gang runter. Mit Dragana Kistner, Coachin und Improvisationstrainerin, sprechen wir darüber, wie wir miteinander entspannter umgehen können, warum Harmonie manchmal schwer fällt und wie wir schwierige Themen ansprechen. Außerdem klären wir, wie wir mitten im Weihnachtstrubel Zeit zum Durchatmen finden und warum die Feiertage ideal sein können für Improvisationsübungen und neue Rituale.