Wie geht Laufen richtig? Krafttraining einbauen und ans Schuh-Fitting denken

Krafttraining ist auch im Laufsport wichtig - für mehr Mobilität, Stabilität und Spaß am Joggen: Christian Grübel, Sportwissenschaftler an der TU München coacht die Vorläuferinnen und Vorläufer von Lauf10 in der Abendschau im BR Fernsehen / Mehr Platz für den großen Zeh - warum ein gutes Schuh-Fitting unabdingbar ist / 40 Jahre Rother Triathlon - Schülerinnen und Schülern feuern die Athleten mit Gesang an / Fitnessmagazin- Serie: Fitness zum Nulltarif - Gelenkschonendes Training bei der Wassergymnastik in städtischen Bädern.AutorInnen: Frauke Gerbig, Constanze Schulze, Vera Held. Moderation: Ullie Nikola.