Laufen oder Krafttraining ist für jeden möglich. Es brauche nur die nötige Startenergie, sagt der Sportarzt Matthias Marquardt. Er warnt aber davor, sich zu überfordern.
Laufen oder Krafttraining ist für jeden möglich. Es brauche nur die nötige Startenergie, sagt der Sportarzt Matthias Marquardt. Er warnt aber davor, sich zu überfordern.