Wenn wir uns mit Menschen, Dingen, unserer Umwelt auf einer Wellenlänge fühlen, dann tut das gut. Resonanz nennt sich dieser Zustand. Er ist wichtig für unser Wohlbefinden – aber fällt oft schwer. Achtsamkeit hilft euch dabei, in Resonanz zu kommen. ********** Quellen aus der Folge: - Michalak, J., Nething, E., & Heidenreich, T.: Beschleunigung, Resonanz und Achtsamkeit. Psychotherapie 67, 381–387 (2022): https://doi.org/10.1007/s00278-022-00584-z - „Das Grundbedürfnis nach Religion wird bleiben“, Ein Gespräch mit dem Soziologen Hartmut Rosa. Herder Korrespondenz, Heft 10/2017: https://www.herder.de/hk/hefte/archiv/2017/10-2017/das-grundbeduerfnis-nach-religion-wird-bleiben-ein-gespraech-mit-dem-soziologen-hartmut-rosa/ - Hartmut Rosa: Resonanz. Eine Soziologie der Weltbeziehung. Suhrkamp Verlag, Berlin (2016) ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wie-uns-achtsamkeit-und-flow-gluecklich-machen - Interbeing: Achtsam mit der Welt in Beziehung leben: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/interbeing-achtsam-mit-der-welt-in-beziehung-leben - Resonanz: Eine Soziologie des guten Lebens: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/resonanz-eine-soziologie-des-guten-lebens ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/resonanz-achtsame-weltbeziehungen-eingehen. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab: https://www.tiktok.com/@auf_und_ab TikTok wie_geht: https://www.tiktok.com/@wie_geht Instagram: https://www.instagram.com/dlfnova ********** Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de