Eine Frau sitzt auf einem Geländer mit einem Buch in der Hand und schaut auf einen See.
Deutschlandfunk Nova

Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

Achtsam - Deutschlandfunk Nova · 14.11.2024 · 36 Min.
Eine Frau sitzt auf einem Geländer mit einem Buch in der Hand und schaut auf einen See.
Erscheinungsdatum
14.11.2024
Rubrik
Sender
Podcast

Wenn etwas Schlimmes passiert, dann haben wir Menschen verschiedene Strategien, wie wir damit umgehen. Das nennt man Coping. In dieser Folge geht es darum, wie wir belastende Dinge mithilfe dieser Methode besser verarbeiten können. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: - Übung zu Bewältigungsstrategien ********** Dianes und Main Huongs Empfehlungen: - Folkman, S., & Moskowitz, J. T. (2004). Coping: Pitfalls and promise. Annu. Rev. Psychol., 55(1), 745-774. - effer, T., & Willoughby, T. (2017). A count of coping strategies: A longitudinal study investigating an alternative method to understanding coping and adjustment. PloS one, 12(10), e0186057. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: . ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab: TikTok wie_geht: Instagram: ********** Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter

Fragen zur ARD Audiothek?

Zur ARD Hilfe

Lade dir die ARD Audiothek kostenlos herunter