Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

Viele chronische Krankheiten bringen Schmerz mit sich. Neben den körperlichen Schmerzen fällt es Betroffenen oft auch schwer, mit ihrer Situation umzugehen, sie leiden darunter. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen. ********** Dianes und Main Huongs Empfehlungen: - Der Schmerz und seine Komplizen: Resilienz bei chronischen Krankheiten, von Samia und Norrat Peseschkian ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: - Glücklich sein: Wie Positive Psychologie und Achtsamkeit helfen können: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gluecklich-sein-wie-positive-psychologie-und-achtsamkeit-helfen-koennen - Qigong: Achtsame Bewegungen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/qigong-achtsame-bewegungen - Wir feiern Geburtstag: Drei Jahre Achtsam!: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wir-feiern-geburtstag-drei-jahre-achtsam ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/chronische-krankheiten-achtsam-mit-schmerzen-leben. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab: https://www.tiktok.com/@auf_und_ab TikTok wie_geht: https://www.tiktok.com/@wie_geht Instagram: https://www.instagram.com/dlfnova ********** Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de