Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen

Langeweile kann krank machen. Boreout nennt sich dieses Syndrom. Achtsamkeit kann dagegen helfen. ********** Quellen aus der Folge: - Mounira Latrache: Connected Business (Ariston, 2020) - Lena Marie Glaser: Arbeit auf Augenhöhe (Kremayr & Scheriau, 2022) - Tims, M. Bakker, AB, y Derks, D.: Development and validation of the job crafting scale (Journal of Vocational Behavior, 2011) - van Hooff, M. L., & van Hooft, E. A.. Boredom at work: Proximal and distal consequences of affective work-related boredom (Journal of Occupational Health Psychology, 2014) ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/boreout-achtsam-mit-langeweile-umgehen. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab: https://www.tiktok.com/@auf_und_ab TikTok wie_geht: https://www.tiktok.com/@wie_geht Instagram: https://www.instagram.com/dlfnova ********** Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de