Achtsam ambitioniert sein - Wie wir unser Warum finden

Wer ehrgeizig oder ambitioniert ist, lebt eher zukunftsgerichtet. Achtsamkeit hingegen beschreibt die Fähigkeit, in der Gegenwart zu verweilen. Wie geht das zusammen? ********** Quellen aus der Folge: - Blackwell, S. E., Rius-Ottenheim, N., Schulte-van Maaren, Y. W., Carlier, I. V., Middelkoop, V. D., Zitman, F. G., ... & Giltay, E. J. (2013). Optimism and mental imagery: A possible cognitive marker to promote well-being?. Psychiatry research, 206(1), 56-61. ********** Dianes und Main Huongs Empfehlungen: - Bregman, R. (2024). Moralische Ambitionen. Rowohlt. - Nhat Hanh, T. & Cheung, L. (2023). Achtsam essen – achtsam leben. Knaur Verlag. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: - Ziemlich ambitioniert: Wenn wir uns zu viel vornehmen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ziemlich-ambitioniert-wenn-wir-uns-zu-viel-vornehmen - Durchziehen: Wie wir in harten Phasen weitermachen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/durchziehen-wie-wir-in-harten-phasen-weitermachen - Hate Speech: Wie wir uns vor Hass im Netz schützen können: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/hate-speech-wie-wir-uns-vor-hass-im-netz-schuetzen-koennen ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/motivation-achtsam-ambitioniert-sein-und-nach-dem-warum-fragen. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok: https://www.tiktok.com/@auf_und_ab Instagram: https://www.instagram.com/dlfnova ********** Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de