Wie Schwimmen uns gut tun kann, darum geht es dieses Mal im 'SR 1 Abendrot-Talk'. Im Gespräch mit SR 1-Moderatorin Isabelle Tentrup erklärt Dr. Ilka Staub, Expertin für das Schwimmen an der Deutschen Sporthochschule Köln, wie wir im Wasser schweben können, wie wir dabei richtig atmen und warum Bahnenschwimmen nicht langweilig sein muss. Außerdem geht es um die Frage, ob auch Erwachsene noch das Seepferdchen machen können.