Endlich kalt und nass - Warum ihr euch über das Sommerende freuen könnt

Herbstpulli, Bücher lesen, Kürbissuppe: Es gibt Menschen, die feiern den Herbst total. Dazu gehört auch Vanessa. Sie erzählt, warum es ihre Lieblingsjahreszeit ist. Für Leute, die eher den Herbstblues spüren, hat die Psychotherapeutin Verena Düttmann hilfreiche Tipps. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:01:19 - Vanessa liebt den Herbst 00:07:14 - Psychotherapeutin Verena Düttmann gibt Tipps, um gut durch die dunkle Jahreszeit zu kommen ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: - Veränderung: Wenn wir unser altes Leben hinter uns lassen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/veraenderung-wenn-wir-unser-altes-leben-hinter-uns-lassen - Comfort Food: Wenn uns Essen ein Gefühl von Heimat gibt: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/comfort-food-wenn-uns-essen-ein-gefuehl-von-heimat-gibt - Unsichtbare Behinderungen: Wie wir achtsam miteinander umgehen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/unsichtbare-behinderungen-wie-wir-achtsam-miteinander-umgehen ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/endlich-kalt-und-nass-warum-ihr-euch-ueber-das-sommerende-freuen-koennt. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok: https://www.tiktok.com/@auf_und_ab Tiktok: https://www.tiktok.com/@wie_geht Instagram: https://www.instagram.com/dlfnova ********** Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an ab21.dlfnova@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.